natursache
Naturopathic practice with cause-oriented and holistic treatment approaches based on Traditional European Naturopathy (TEN). Naturopathic support, therapeutic treatments, wellness treatments, nutritional advice, medicinal plant walks, retreats, Reiki, yoga.
My offer
CLASSIC MASSAGE
The classic massages loosen the muscles and stimulate the blood circulation - and by the way, you can find the peace and serenity to simply switch off. The skin and muscles are warmed through and the skin's metabolism is stimulated.
Learn MoreFOOT REFLEXOLOGY THERAPY
The foot reflex zone therapy addresses various body functions and organs through a treatment of the reflex zones of the feet. By applying a stimulus to the foot, the flow of energy in the body is stimulated. In this way, the self-healing powers in the body can be activated and an energetic balance can be established in the affected organ.
Learn MoreHOT STONE MASSAGE
Massage with hot stones Physical properties of the stones, such as heat or cold storage, are used to alleviate many ailments. A soothing and warming treatment for the cold days that relaxes and calms you down.
Learn MorePHYTOTHERAPY
Western medicinal herbal therapy encompasses a wealth of experience that goes back centuries. A wide variety of herbal active ingredients can be used in different dosage forms for acute and chronic complaints.
Learn MoreMEDICINAL PLANT WALK
Medicinal Plants Walk through Quinten Around 30 medicinal plants are presented on this beautiful walk through Quinten. The application in naturopathy, active ingredients, processing and use, as well as myths and customs are discussed on the tour.
Learn MoreCUPPING
Cupping, an old TCM healing method, uses glasses that are placed on the skin to create negative pressure. The blood flows into the cupping area and relieves discomfort. In this way, the body's balance is restored, harmful substances are removed from the body and the metabolism is stimulated.
Learn MoreNUTRITIONAL ADVICE
Our body needs certain nutrients to function optimally. The goal of sustainable nutritional advice is to incorporate these nutrients into the daily nutritional routine.
Learn MoreSWAMI GenoTyping
Which nutritional recommendations help to exploit the genetic potential? How do I achieve my ideal weight and promote my health at the same time? How does nutrition help me get my chronic suffering under control?
Learn MoreREIKI
Originally from Japan, Reiki is a popular form of the laying on of hands, in which universal life energy is transmitted to oneself and others. Reiki strengthens the self-healing powers and works on a physical as well as on a spiritual level.
Learn MoreHATHA KUNDALINI YOGA
Yoga helps you achieve and maintain mental and physical balance. It brings you into the here and now, centers your mind and teaches you to live mindfully in the present.
Learn MoreAbout me
2007 - 2010 KV mit Berufsmaturität, KBZ St. Gallen
2011 - 2014 Bachelor of Science FHO in Tourism, FHGR
2017 - 2021 Dipl. Naturheilpraktikerin TEN, Nhk Zürich
2021 Gründung Praxis "NatUrsache" in Quinten
2022 Dipl. Naturheilpraktikerin mit Zertifikat OdA AM
WEITERBILDUNGEN
2022 Mykotherapie bei Thomas Falzone
2022 Manuelle Lymphdrainage (MLD)
2023 Sympathikus-Therapie nach Dr. Heesch
2024 SWAMI GenoTyping
2024 Hatha Kundalini Yoga (RYT 200) bei Durgaji-Yoga mit Julie Giacomini
2025 Dorn-Therapie Grundausbildung i.A.
2026 Viszeraltherapie
MEIN ARBEITSORT
Für mich ist Quinten ein Kraftort mit grossem Potenzial. Die Idylle und Abgeschiedenheit von Quinten mit seinem besonderen Klima stellt für mich den idealen Ort dar, um ihn für die Gesundheit der Menschen zu nutzen. Für die Klienten*innen ist ein Setting der Entspannung gegeben, in dem eine therapeutische Wirkung erzielt werden kann, die sich nachhaltig entfalten darf.
MEINE ZIELGRUPPE
In meiner Praxis NatUrsache, die sich im zweiten Stock des TREMONDI befindet, ist für Hotelgäste, Wanderer, Tagestouristen und auch Einwohner Quintens eine Reihe von verschiedenen Behandlungen buchbar. Mit meinem Angebot möchte ich den Gästen des BnB TREMONDI eine Möglichkeit bieten, ihre Ferien in Quinten auf eine noch entspanntere Art und Weise zu bereichern.
Zudem biete ich in Zusammenarbeit mit Laura Koch von Unikum Nutrition Yoga- und Detox Retreats unter dem Namen QuintEssenz an.
MEINE PHILOSOPHIE
Das grosse Interesse an den Gesetzen der Natur, kombiniert mit meinem Wissen aus der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) und meiner Freude an der Arbeit am Menschen haben zu meiner therapeutischen Berufung geführt. Meine Arbeitsweise erfolgt ganzheitlich und ursachenbezogen, zudem sollen meine Klient*innen zusätzlich zur Eigenverantwortung im Bezug auf das Thema "Gesundheit" motiviert werden.
TERMINE BUCHEN
Termine können am einfachsten online oder per Mail und telefonisch vereinbart werden.
Im Rahmen meiner bestehenden EMR-Anerkennung ist die Abrechnung über die Zusatzversicherung möglich. Bitte klären Sie die Deckung im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse ab, für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Die ZSR-Nr. K635163 dient Ihnen bei der Rücksprache mit Ihrer Krankenkasse.
EMR-Anerkennung & ASCA Anerkennung
TARIFE
Konsultation à 60 Min. = CHF 140.-
Konsultation à 90 Min. = CHF 190.-
Personen, die über keine ausreichenden Deutschkenntnisse verfügen, soll mein Behandlungsangebot zugänglich gemacht werden. Konsultationen können in folgenden Fremdsprachen gebucht werden:
- Deutsch
- Englisch
- Französisch
- Spanisch
- Tschechisch
Anlässlich der Erstbehandlung innerhalb einer Terminserie nehme ich während ca. 20- 30 Minuten die Anamneseerhebung vor. Die Anamnese dient dem Zweck, eine möglichst ursachenbezogene Behandlung durchzuführen.
Bitte beachten Sie:
Verschiebungen oder Absagen Ihres Termins sind telefonisch oder per Mail bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin kostenlos möglich. Ansonsten wird der Termin vollumfänglich in Rechnung gestellt.
Herzlichen Dank für Ihr Verständnis.
Retreats
For more energy and flexibility in everyday life, we will practice Yin-Yang Yoga with instructor Aferdita during our upcoming May retreat, set against the unique backdrop of the Churfirsten mountain range and the fjord-like Lake Walen. The program will also include detoxifying treatments, wild herb walks, balanced vegetarian detox meals, and a closing ritual.
From Sunday, September 20th to Thursday, September 24th, we invite you to a mindful retreat in picturesque Quinten on Lake Walen. With Sabrina Ingrassia, you will learn various mindfulness techniques and begin to consciously use them as a source of strength in your everyday life.
Tanja Forcellini will give lectures and yoga sessions on the topic of menopause during the retreat. This will be complemented by naturopathic support from Sara Kohout and coaching sessions with Laura Koch.
We practice the Vipassana meditation in silence for 4 days under the guidance of the former Buddhist nun Ariya B. Baumann.
The focus of this retreat is on gathering and processing wild herbs. Additionally, detoxifying and cleansing measures will boost metabolism and prepare the body for the warmer months. Milena will also enrich the retreat with yoga lessons (Hatha and Yin yoga) and guided meditation sessions.
Rates
Treatment 60 minutes
- Payment on site in cash, TWINT, debit and credit card possible
Treatment 90 minutes
- Payment on site in cash, TWINT, debit and credit card possible
Hot stone 90 min.
- Payment on site in cash, TWINT, debit and credit card possible
Plant walk 120 min.
- FLAT RATE PER GROUP UP TO 5 PEOPLE From 6 people: 45.- per person Max. 12 people per group Payment on site in cash, TWINT, debit and credit card possible
SWAMI GenoTyping
MOST POPULAR
- Payment on site in cash, TWINT, debit and credit card possible
10er-Abo 60 Minuten
- When you buy a 10-session subscription, you save 10% per treatment. Suitable for giving away to third parties, only entire treatment series can be transferred. Order by phone, email or on site.
Yoga group lesson of 90 minutes
- Payment on site in cash or with TWINT
Private yoga lesson (90 minutes)
- Payment on site in cash, TWINT or credit card
Abo & Gutscheine
Impressions
Directions
St. Gallen. Die abgeschiedene, idyllische Siedlung am Nordufer des Walensees ist nur zu Fuss oder mit dem Schiff erreichbar. Durch seine hohe Anzahl Sonnenstunden und den wenigen Eistage wird Quinten als Gandria der Ostschweiz bezeichnet und gehört mit zu den wärmsten Orten der Schweiz. Aktuell zählt das Dorf rund 47 Einwohner.
Quinten ist täglich mit dem Schiff ab dem Hafen in Murg und Unterterzen erreichbar; im Sommer auch im Längsschiffsverkehr von Walenstadt und Weesen.
Informationen und den Fahrplan finden Sie auf der Website walenseeschiff.ch oder online auf der Seite der SBB.
Kontakt & Öffnungszeiten
Imprint of the health practice NatUrsache with cause-related treatments according to TEN
- NatUrsache, Dörfli 1370, 8878 Quinten, Switzerland
- contact(at)natursache.ch
- +41-77 213 06 92 - Sara Kohout
- Donnerstag 15.00 - 19.30 Uhr Freitag & Samstag 08.30 - 13.00 Uhr 14.00 - 19.30 Uhr
Media
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