natursache
Cabinet de naturopathie proposant une approche holistique et axée sur les causes, fondée sur la naturopathie traditionnelle européenne (NTE). Accompagnement naturopathique, traitements thérapeutiques, soins de bien-être, conseils nutritionnels, promenades botaniques, retraites, Reiki, yoga.
Mon offre
MASSAGE CLASSIQUE
Les massages classiques détendent les muscles et stimulent la circulation sanguine - et d'ailleurs, vous pouvez trouver la paix et la sérénité pour vous éteindre simplement. La peau et les muscles sont réchauffés et le métabolisme de la peau est stimulé.
En savoir plusTHÉRAPIE DE RÉFLEXOLOGIE DES PIEDS
La thérapie de zone réflexe plantaire aborde diverses fonctions et organes du corps à travers un traitement des zones réflexes des pieds. En appliquant un stimulus au pied, le flux d'énergie dans le corps est stimulé. De cette façon, les pouvoirs d'auto-guérison dans le corps peuvent être activés et un équilibre énergétique peut être établi dans l'organe affecté.
En savoir plusMASSAGE AUX PIERRES CHAUDES
Massage aux pierres chaudes Les propriétés physiques des pierres, telles que la chaleur ou le froid, sont utilisées pour soulager de nombreux maux. Un soin apaisant et réchauffant pour les journées froides qui détend et apaise.
En savoir plusPHYTOTHERAPIE
La thérapie par les herbes médicinales occidentales englobe des siècles d'expérience. Une grande variété d'ingrédients actifs à base de plantes peut être utilisée sous différentes formes posologiques pour les troubles aigus et chroniques.
En savoir plusBALADE DES PLANTES MÉDICINALES
Promenade des plantes médicinales à travers Quinten Environ 30 plantes médicinales sont présentées lors de cette belle promenade à travers Quinten. L'application en naturopathie, les ingrédients actifs, le traitement et l'utilisation, ainsi que les mythes et les coutumes sont discutés lors de la visite.
En savoir plusVENTOUSES
La ventouse, une ancienne méthode de guérison TCM, utilise des lunettes qui sont placées sur la peau pour créer une pression négative. Le sang s'écoule dans la zone de ventouses et soulage l'inconfort. De cette manière, l'équilibre du corps est rétabli, les substances nocives sont éliminées du corps et le métabolisme est stimulé.
En savoir plusCONSEILS NUTRITIONNELS
Notre corps a besoin de certains nutriments pour fonctionner de manière optimale. L'objectif d'un conseil nutritionnel durable est d'intégrer ces nutriments dans la routine nutritionnelle quotidienne.
En savoir plusGénotypage SWAMI
Quelles recommandations nutritionnelles permettent d’exploiter le potentiel génétique ? Comment puis-je atteindre mon poids idéal tout en favorisant ma santé ? Comment la nutrition m’aide-t-elle à maîtriser mes souffrances chroniques ?
En savoir plusREIKI
Originaire du Japon, le Reiki est une forme populaire d'imposition des mains, dans laquelle l'énergie vitale universelle est transmise à soi-même et aux autres. Le Reiki renforce les pouvoirs d'auto-guérison et fonctionne aussi bien au niveau physique que spirituel.
En savoir plusHATHA KUNDALINI YOGA
Le yoga aide à atteindre et à maintenir l’équilibre mental et physique. Il vous amène dans l'ici et maintenant, centre votre esprit et vous apprend à vivre en pleine conscience dans le présent.
En savoir plusÀ propos de moi
2007 - 2010 KV mit Berufsmaturität, KBZ St. Gallen
2011 - 2014 Bachelor of Science FHO in Tourism, FHGR
2017 - 2021 Dipl. Naturheilpraktikerin TEN, Nhk Zürich
2021 Gründung Praxis "NatUrsache" in Quinten
2022 Dipl. Naturheilpraktikerin mit Zertifikat OdA AM
WEITERBILDUNGEN
2022 Mykotherapie bei Thomas Falzone
2022 Manuelle Lymphdrainage (MLD)
2023 Sympathikus-Therapie nach Dr. Heesch
2024 SWAMI GenoTyping
2024 Hatha Kundalini Yoga (RYT 200) bei Durgaji-Yoga mit Julie Giacomini
2025 Dorn-Therapie Grundausbildung i.A.
2026 Viszeraltherapie
MEIN ARBEITSORT
Für mich ist Quinten ein Kraftort mit grossem Potenzial. Die Idylle und Abgeschiedenheit von Quinten mit seinem besonderen Klima stellt für mich den idealen Ort dar, um ihn für die Gesundheit der Menschen zu nutzen. Für die Klienten*innen ist ein Setting der Entspannung gegeben, in dem eine therapeutische Wirkung erzielt werden kann, die sich nachhaltig entfalten darf.
MEINE ZIELGRUPPE
In meiner Praxis NatUrsache, die sich im zweiten Stock des TREMONDI befindet, ist für Hotelgäste, Wanderer, Tagestouristen und auch Einwohner Quintens eine Reihe von verschiedenen Behandlungen buchbar. Mit meinem Angebot möchte ich den Gästen des BnB TREMONDI eine Möglichkeit bieten, ihre Ferien in Quinten auf eine noch entspanntere Art und Weise zu bereichern.
Zudem biete ich in Zusammenarbeit mit Laura Koch von Unikum Nutrition Yoga- und Detox Retreats unter dem Namen QuintEssenz an.
MEINE PHILOSOPHIE
Das grosse Interesse an den Gesetzen der Natur, kombiniert mit meinem Wissen aus der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) und meiner Freude an der Arbeit am Menschen haben zu meiner therapeutischen Berufung geführt. Meine Arbeitsweise erfolgt ganzheitlich und ursachenbezogen, zudem sollen meine Klient*innen zusätzlich zur Eigenverantwortung im Bezug auf das Thema "Gesundheit" motiviert werden.
TERMINE BUCHEN
Termine können am einfachsten online oder per Mail und telefonisch vereinbart werden.
Im Rahmen meiner bestehenden EMR-Anerkennung ist die Abrechnung über die Zusatzversicherung möglich. Bitte klären Sie die Deckung im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse ab, für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Die ZSR-Nr. K635163 dient Ihnen bei der Rücksprache mit Ihrer Krankenkasse.
EMR-Anerkennung & ASCA Anerkennung
TARIFE
Konsultation à 60 Min. = CHF 140.-
Konsultation à 90 Min. = CHF 190.-
Personen, die über keine ausreichenden Deutschkenntnisse verfügen, soll mein Behandlungsangebot zugänglich gemacht werden. Konsultationen können in folgenden Fremdsprachen gebucht werden:
- Deutsch
- Englisch
- Französisch
- Spanisch
- Tschechisch
Anlässlich der Erstbehandlung innerhalb einer Terminserie nehme ich während ca. 20- 30 Minuten die Anamneseerhebung vor. Die Anamnese dient dem Zweck, eine möglichst ursachenbezogene Behandlung durchzuführen.
Bitte beachten Sie:
Verschiebungen oder Absagen Ihres Termins sind telefonisch oder per Mail bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin kostenlos möglich. Ansonsten wird der Termin vollumfänglich in Rechnung gestellt.
Herzlichen Dank für Ihr Verständnis.
Retreats
Pour plus d'énergie et de souplesse au quotidien, nous pratiquerons le Yin-Yang Yoga avec l'instructrice Aferdita lors de notre prochaine retraite en mai, dans le cadre exceptionnel du massif du Churfirsten et du lac Walen, aux allures de fjord. Le programme comprendra également des soins détoxifiants, des promenades à la découverte des plantes sauvages, des repas végétariens détox équilibrés et une cérémonie de clôture.
Du dimanche 20 au jeudi 24 septembre, nous vous invitons à une retraite de pleine conscience dans le cadre pittoresque de Quinten, au bord du lac de Walen. Avec Sabrina Ingrassia, vous découvrirez différentes techniques de pleine conscience et apprendrez à les utiliser consciemment comme source de force au quotidien.
Durant la retraite, Tanja Forcellini animera des conférences et des séances de yoga sur le thème de la ménopause. Ces activités seront complétées par un accompagnement naturopathique assuré par Sara Kohout et des séances de coaching avec Laura Koch.
Nous pratiquons la méditation Vipassana en silence pendant 4 jours sous la direction de l'ancienne nonne bouddhiste Ariya B. Baumann.
Cette retraite est axée sur la cueillette et la transformation des plantes sauvages. Des soins détoxifiants et purifiants stimuleront le métabolisme et prépareront le corps aux beaux jours. Milena proposera également des cours de yoga (Hatha et Yin yoga) et des séances de méditation guidée.
Les taux
Traitement 60 minutes
- Paiement sur place en espèces, TWINT, carte de débit et crédit possible
Traitement 90 minutes
- Paiement sur place en espèces, TWINT, carte de débit et crédit possible
Pierre chaude 90 min.
- Paiement sur place en espèces, TWINT, carte de débit et crédit possible
Promenade des plantes 120 min.
- MONTANT FORFAIT PAR GROUPE JUSQU'À 5 PERSONNES A partir de 6 personnes : 45.- par personne Max. 12 personnes par groupe Paiement possible sur place en espèces, TWINT, carte de débit et crédit.
Génotypage SWAMI
LE PLUS POPULAIRE
- Paiement sur place en espèces, TWINT, carte de débit et crédit possible
10er-Abo 60 Minuten
- Lorsque vous achetez un abonnement de 10 séances, vous économisez 10 % par traitement. Convient pour donner à des tiers, seules des séries de traitement entières peuvent être transférées. Commande par téléphone, mail ou sur place.
Cours collectif de Yoga de 90 minutes.
- Paiement sur place en espèces ou avec TWINT
Cours particulier de yoga de 90 minutes.
- Paiement sur place en espèces, TWINT ou carte bancaire
Abo & Gutscheine
Impressionen
les directions
St. Gallen. Die abgeschiedene, idyllische Siedlung am Nordufer des Walensees ist nur zu Fuss oder mit dem Schiff erreichbar. Durch seine hohe Anzahl Sonnenstunden und den wenigen Eistage wird Quinten als Gandria der Ostschweiz bezeichnet und gehört mit zu den wärmsten Orten der Schweiz. Aktuell zählt das Dorf rund 47 Einwohner.
Quinten ist täglich mit dem Schiff ab dem Hafen in Murg und Unterterzen erreichbar; im Sommer auch im Längsschiffsverkehr von Walenstadt und Weesen.
Informationen und den Fahrplan finden Sie auf der Website walenseeschiff.ch oder online auf der Seite der SBB.
Contact & heures d'ouverture
Empreinte de la pratique de santé NatUrsache avec des traitements liés à la cause selon TEN
- NatUrsache, Dörfli 1370, 8878 Quinten, Suisse
- contact(at)natursache.ch
- +41-77 213 06 92 - Sara Kohout
- Donnerstag 15.00 - 19.30 Uhr Freitag & Samstag 08.30 - 13.00 Uhr 14.00 - 19.30 Uhr
Médias
Bonjour Heidiland - Podcast Épisode #34 - Sara Kohout et Manuel Rothmund
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Impressions des retraites QuintEssenz
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Article dans les Sarganserländer le 29/04/21 sur l'ouverture de NatUrsache en quintes
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