KLASSISCHE MASSAGE

Durch die Klassischen Massagen wird die Muskulatur gelockert, die Durchblutung angeregt – und so ganz nebenbei kann man die Ruhe und Gelassenheit finden, einfach mal abzuschalten. Die Haut und die Muskulatur wird durchwärmt, der Hautstoffwechsel angeregt.

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FUSSREFLEXZONENTHERAPIE

Die Fussreflexzonentherapie spricht über eine Behandlung der Reflexzonen der Füsse reflektorisch verschiedene Körperfunktionen und Organe an. Durch das Setzen eines Reizes am Fuss wird der Energiefluss im Körper angeregt. So können die Selbstheilungskräfte im Körper aktiviert und ein energetisches Gleichgewicht im betroffenen Organ hergestellt werden.

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HOT STONE MASSAGE

Massage mit heissen Steinen Physikalische Eigenschaften der Steine, wie die Wärme oder Kältespeicherung werden zur Linderung vielerlei Beschwerden eingesetzt. Eine wohltuende und wärmende Behandlung für die kalten Tage, die entspannt und beruhigt.

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PHYTOTHERAPIE

Die westliche Heilpflanzentherapie umfasst einen jahrhundertealten Erfahrungsschatz. Verschiedenste pflanzliche Wirkstoffe können bei akuten und chronischen Beschwerden in unterschiedlicher Darreichungsform eingesetzt werden.

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HEILPFLANZEN-SPAZIERGANG

Heilpflanzen-Spaziergang durch Quinten Rund 30 Heilpflanzen werden auf diesem schönen Spaziergang durch Quinten vorgestellt. Die Anwendung in der Naturheilkunde, Wirkstoffe, Verarbeitung und Gebrauch, sowie Mythen und Bräuche werden auf der Tour besprochen.

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SCHRÖPFEN

Schröpfen, ein altes Heilverfahren der TCM, bedient sich Gläsern, die auf die Haut gesetzt werden, um Unterdruck zu erzeugen. Das Blut fliesst in den geschröpften Bereich und lindert Beschwerden. So wird das Gleichgewicht im Körper wieder hergestellt, schädliche Stoffe werden aus dem Körper geleitet und der Stoffwechsel wird angeregt.

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ERNÄHRUNGSBERATUNG

Unser Körper braucht bestimmte Nährstoffe, um optimal zu funktionieren. Das Ziel einer nachhaltigen Ernährungsberatung ist es, diese Nährstoffe in die tägliche Ernährungsroutine einzubauen.

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SWAMI GenoTyping

Welche Ernährungsempfehlungen helfen das genetische Potenzial auszuschöpfen? Wie erreiche ich mein Idealgewicht und fördere gleichzeitig meine Gesundheit? Wie hilft mir die Ernährung mein chronisches Leiden in den Griff zu kriegen?

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REIKI

Das ursprünglich aus Japan stammende Reiki ist eine populäre Form des Handauflegens, bei der universelle Lebensenergie an sich selbst und andere übermittelt wird. Reiki stärkt die Selbstheilungskräfte und wirkt auf körperlicher wie auch auf geistiger Ebene.

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HATHA KUNDALINI YOGA

Yoga hilft mentales und körperliches Gleichgewicht zu erlangen und zu erhalten. Es holt dich ins hier und jetzt, zentriert deinen Geist und lernt dir achtsam in der Gegenwart zu leben.

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